就是爱阅读如何应对压力 生活中压力如影随行、无处不在,却又不可避免。这篇文章是根据自己切身体会写的,希望对大家有所帮助。其实形形色色的压力有好有坏,要想沉着地应对压力,则必须从刨析压力的本质入手。 短期压力是好事。比方现在,我还有不到两小时必须写出这篇文章并在博客上发表出来。两小时内干完此事就是自我施加的压力,敦促我更有效地利用时间。 长期压力产生的影响则非常消极:据《Brain……继续阅读 » 12年前 (2011-03-05) 270浏览 0个赞