有哪些花钱少，又可以提升自己的兴趣爱好？

上周六，跟几个好友约饭，聊到这么个话题：这年头，谁还没个烧钱的爱好呢？

比如好友A，是潜水发烧友，专业考证的那种，全套装备自己置办，还要定期海训“刷时间”，盘了一下，今年花费已过万。

朋友B，则喜欢打卡音乐现场，音乐节、livehouse常有她的身影，一周一次蹦迪不过分。我自己也没好到哪儿去，爱好旅行，一年1～2次，也挺烧钱的。

再看看身边那些，为盲盒豪掷千金，为新款眼影盘吃土，为新摄影装备节衣缩食的……心态也就平和了，大家都一样嘛～

但前不久，我在豆瓣上发现了这么个话题：你有哪些“廉价的爱好”？

好奇心驱使，我关注了一下，没想到，还真淘到宝了。

 

 

首先定义下，哪些算是“廉价爱好”？

高赞回答中，有个概念提的不错，叫「单位快乐成本」。

简单来说，就是计算一下，你在这一爱好上，每单位时间，要花多少钱？

以此为标准，大家盘了盘，单价不超20元的，就可以称之为“廉价爱好”了。

其中，我挑了几个比较新奇的，分享一下，好多都免费。

1）买布做缝纫

快乐成本：15块钱/小时

淘宝上的布料，半米起卖，碰上特价囤一点，2米15元左右，挺便宜的。

买回来，可以加工成杯垫、餐巾纸包、抱枕套一类的，自己用送人都不错，还显心意心意。

当然，前提是你得有个缝纫机，手也最好别太笨。

2）练书法

快乐成本：5块钱/小时

算上买笔墨和字帖的价格，基本上一笔投入，可以快乐很久。

虽然看似是个“老干部”型爱好，但在生活节奏越来越快的今天，能找个办法让自己慢下来，少点心浮气躁，也是挺好的。

3）摆弄花草

快乐成本：10块钱/周

养绿箩、多肉植物，每周买束花点缀客厅，是很多女生提到的小快乐。

我自己也实践了近半年，每周挑一束应季的花，插在别致的花瓶里，尤其在冬天，家里多了几分生动。

线下买花嫌麻烦的，还能线上订购，每周都有小惊喜。

4）做植物标本

快乐成本：15块钱/手帐本

一位手帐爱好者的分享，除了贴纸、胶带，她更爱收集落叶残花，自己压制风干，做成标本，点缀手帐。

图片来源：豆瓣@斑马酱另外，也有爱自己动手画的，消磨时间也快乐无穷。

5）骑车城市游

快乐成本：17块/月

现在共享单车那么方便，不超20元买张月卡，就能随便骑。不少人在周末，会选择用骑车代替地铁、公交。既锻炼身体，又更方便发现周边新事物。

6）打扫卫生和断舍离

快乐成本：免费

上班族们的新晋爱好，被提到的频率还挺高的。

不少人分享说，平时上班忙，尤其年底加班不断，顾不上收拾了。

于是，都改到周末打扫、收纳，理清了房间，还顺便收拾好了自己的心情，一举两得。

7）逛博物馆

快乐成本：部分免费

有位网友就提到，自己很喜欢逛公园和博物馆，现在不少城市的博物馆，都免费开放了，拿上身份证就能去。

上海博物馆就是如此，除了一些常驻展，还有不少限时新展，放松心情还开眼界。

 

 

虽然，不是每个“廉价爱好”都适合我，但看过这些分享，也带给我很大启发。

想起，本杰明·富兰克林有句话：“人的幸福，因撞到千载难逢的大运而得者为数寥寥，由日积月累的小惠而生者比比皆是。”

可见，在平常中，保持自己感知“小快乐”的能力，远比花大钱、买快乐，有效得多。

那些看似追潮流、寻刺激的过程，实则是不断抬高了，我们心里的「快乐阈值」。

这让我想起，身边的一位四川朋友，从小吃惯辛辣的她，再品尝食材的本味，总觉得味同嚼蜡。说到底，是味蕾被调料惯坏了的结果。

好在，这件事是可逆的，为了调整自己，她坚持了大半年的清淡饮食，也逐渐找回了味觉的敏感度。

想来，快乐的阈值，也能调整。

试着刻意训练自己，压低快乐单价，发现日常小乐趣，坚持一段时间，说不定也能找回自得其乐的能力。